3. Anda mulai mencari cara untuk mengurangi rasa sakit pada persendian. Sebagai penyakit degeneratif, osteoarthritis akan semakin memburuk seiring berjalannya waktu. Anda mulai mengubah aktivitas seperti menghindari naik turun tangga atau mengurangi mobilitas.

4. Nyeri lutut membuat anda bernegosiasi dengan diri sendiri. Ada pasien orteoarthritis yang berusaha berdamai dengan diri sendiri dan menunda pergi ke dokter. Padahal semakin lama dibiarkan, osteoarthritis akan semakin menghambat pergerakan Anda.

5. Anda berhenti mengerjakan hobi yang Anda cintai. Semakin menua, seseorang biasanya semakin meninggalkan hobi yang butuh banyak tenaga seperti olahraga atau naik gunung. Jika Anda mulai menjauh dari hobi-hobi yang butuh banyak bergerak, itu tandanya Anda harus menaruh perhatian serius pada nyeri lutut yang dialami.