JAKARTA, Detak Indonesia -- Let's be honest here. Percuma kan, bila kamu sudah makeup dan berpenampilan rapi ke kantor, namun orang lain langsung memalingkan muka saat kamu membuka mulut untuk berbicara?

Duh, membayangkannya saja sudah malu. Kebersihan mulut sangatlah penting, dan menyikat gigi di pagi hari saja seringkali tidak cukup, ladies.

Dehidrasi adalah penyebab utama bau mulut. Jangan malas meminum 8 gelas air putih setiap hari, dan ingat untuk berkumur setelah makan! Apakah kamu tahu bahwa zat asam dalam buah apel dapat membunuh bakteri, dan kulit apel mengandung serat alami yang menjaga kebersihan gigi? Selain apel, sayuran yang crispy seperti seledri dan wortel juga dapat membantu menyikat sisa makanan yang menempel di gigi.