10. Menurunkan kolestrol

Pepaya kaya serat, vitamin C, dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol di arteri Anda. Terlalu banyak penumpukan kolesterol dapat menyebabkan beberapa penyakit jantung termasuk serangan jantung dan hipertensi.

Manfaat pepaya untuk rambut

Baik itu rambut rontok, berketombe atau rambut rusak, pepaya adalah obat yang paling ampuh untuk mengatasinya. Pepaya dalam bentuk alami juga mengobati kebotakan.

Anda cukup memakan sepotong pepaya setiap hari untuk menjaga kesehatan rambut. Namun, terkadang makan pepaya setiap hari pasti akan menimbulkan rasa bosan bukan? Untuk menghindari kebosanan, anda dapat mengolah pepaya menjadi masker rambut.

Masker rambut pepaya dan minyak zaitun ekstrak pepaya adalah kondisioner yang sangat baik karena mengandung enzim yang menyehatkan rambut dari akar.

Minyak zaitun adalah sumber vitamin E yang baik yang membantu menjaga keratin di rambut dan menjadikannya lembab.